top of page
לוגו גדול.jpeg
DSC06968.jpg

ריטריט יוגה-ויפאסנה
של אקילה 

חדש-03.png

ריטריט יוגה-ויפאסנה הוא תהליך עתיק יומין ומעמיק המכוון לעבודה פנימית ושינוי מהותי בתוכנו.

בעידן מלא בשינויים, עומסים וגירויים בלתי פוסקים, קל  לאבד את החיבור לרווחה והשלווה הפנימית.
בריטריט יוגה-ויפאסנה נלמד כיצד להתבסס בעוגן מודע יציב ולגלות את הכוחות המרפאים הקיימים בתוכנו.
 
מהות התהליך
בניגוד לריטריט ויפאסנה מסורתי הנמשך לפחות 10 ימים ואינו מתאים לכולם, התהליך שלנו מותאם למציאות העכשווית. הוא משלב בין איכויות היוגה והמדיטציה, ומוביל לשקט פנימי ולשינוי חיובי במערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
 

בריטריט נענה בין היתר על השאלות :
✦ איך ליצור מערכת יחסים פנימית מטיבה?
✦ כיצד להפחית את השעבוד להתמכרויות ודפוסי מחשבה?
✦ איך להתמודד עם הצפה רגשית ורגשות לא נעימים?
✦ כיצד להכיר ולהעמיק את החיבור בין גוף ולנפש?

הריטריטים הקרובים שלנו

תלמידים מספרים:

עידו בן ארצי

הגעתי לריטריט מתוך סקרנות איך ישפיע עלי לא לדבר ולהגיב לסביבה כמה ימים.
את יואב הכרתי בריטריט לפני חצי שנה וישר התאהבתי בו וידעתי שארצה ללמוד ממנו עוד ושראיתי שהוא מעביר ריטריטים של שתיקה ישר הרגשתי שזה בשבילי.
את אפרת הכרתי בריטריט עצמו בפעם הראשונה והיא מורה ומנחה מדהימה! והאמת שמבחינת ליווי בריטריט זה הרגיש שהם מושלמים ביחד, נוכחות חזקה, משפטי חוכמה וטיפים ושיעורים לחיים, וכמובן התרגולי יוגה ומדיטציה, נשימות וכו׳ כולם עברו בצורה מאוד מקצועית ורגישה!
ממליץ מהלב על יואב ואפרת, שניהם אנשים מדהימים עם לב ענק שמנסים ללמד ולעזור לכולם מהידע הרחב ומהטוב שלהם ללא תמורה מובטחת. 
אני אישית לקחתי המון, למדתי להקשיב יותר לגוף שלי ולנפש שלי, למדתי איך לתרגל מדיטציה בצורה מעמיקה וכיצד זה משפיע עלי בחיי היום יום.
וכבר בימים שלאחר הריטריט הרגשתי נוכחות יותר חזקה ופוקוס במה שאני עושה ורצון אמיתי לתחזק את זה במדיטציה ויוגה בכל בוקר.

עידו בן ארצי.jpg
Indoor Yoga Class
אפרת סיסו.jpeg

אפרת סיסו

מורה בכירה ליוגה ומדיטציה.

צועדת ומעמיקה בדרך היוגה משנת 2010.
 

מנחה קורסים וסדנאות של מיינדפולנס. 

מטפלת ביוגה תרפיה והפסיכולוגיה של היוגה מטעם עמותת קדן,
בעלת התמחות בליווי נשים עם אנדומיטריוזיס וכאבי אגן כרוניים.

בעלת ניסיון בהנחיה של מעל 30 ריטריטים.
מקימה את 'מרחב נשימה' - התכנסות נשית עונתית

מנחה ריטריטים של יוגה - ויפאסנה בשתיקה

בעלת תואר בעבודה סוציאלית.

יואב לייבוביץ.jpeg

יואב לייבוביץ'

מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה ופסיכו-יוגה

מדריך צ'י קונג רפואי (MQP) מנחה

 

ריטריטים של יוגה-ויפאסנה בשתיקה
 

מרצה למיינדפולנס בחברות ואירגונים
 

מלווה יחידים דרך כלים מיוגה תרפיה, תקשורת מקרבת, נשימות ורפואה סינית אנרגטית

עותק של תמונה שלי.jpg

אסף ליברמן

מורה ליוגה ומדיטציה עם התמחות במיינדפולנס ופילוסופיה יוגית


מקים את אקילה מיינדפולנס ויוגה.

מלווה יחידים בדרך היוגה ומנחה סדנאות, ריטריטים ויוגה ויפאסנה.

 

מאמין בלימוד מעמיק של היוגה שחודרת דרך הגוף אל המהות וחיבור של הידע אל חיי היום יום שלנו.

צוות המורים בריטריט יוגה - ויפאסנה

לוגושקוף-04.png

קצת על אקילה

פירוש המילה אקילה בסנסקריט הוא שלם

בעזרת ריטריטים, קורסי מיינדפולנס ולימודים ארוכים נלמד את דרך היוגה השלמה - המעניקה לכל איש ואישה הצועדים בה - את היכולת לנתב את תשומת ליבם מתוך בחירה ולפתח גרעין מוּדָע כעוגן פנימי.

מוזמנים להצטרף ולהזין את עצמכם בידע מטיב למען אושר בלתי תלוי, בריאות הגוף, הנפש וההכרה.

הרשמה
2לוגו שקוף_edited.png

צרו קשר:


אפרת 054-7825780
יואב 054-9472320

akhilayogapath@gmail.com

תנאי תשלום ומדיניות ביטולים:


ביטול עד חודש לפני הריטריט/קורס  – החזר מלא

ביטול עד שבועיים לפני  הריטריט/קורס – החזר של 50%

ביטול פחות משבועיים לפני הריטריט - ללא החזר, תשלום מלא

bottom of page